みなさん、こんにちは。

早速ですが、新しいことに挑戦するのは、最初が１番大変かと思います。

新しいことに挑戦する方法はいたってシンプルで「新しいことに挑戦」するだけです。とはいえ、色々な理由から「挑戦」することをためらってしまう場合もありますよね。ここでは注意点もフォローしながら新しいことに挑戦する方法としては以下の3つがポイントかと思います。

1. やりたいことを書き出す
2. 選ぶ勇気をつける
3. まずは30日間続ける

今の状態が変わることでの負担が大きいからです。そして、挑戦したての頃は、慣れないことから変化の速度も遅いので、実感レベルでなかなか変化を感じることができず「なんだ、結局無駄骨かよ」と感じるかもですが、そうしたトライを1日1日と積み重ねて、30日でも続けているうちには、自分の中になんらかの変化が起きているはずです。

最初が１番大変ですが、その間を成果よりも変化を楽しみつつ、乗り越えましょう。さて来月も相談会を実施します。

是非一度相談してみたい方、いらっしゃいましたら以下問い合わせフォームからお願いいたします☺

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ではまた！